Remplir un journal des mictions

On vous a demandé de tenir un journal mictionnel. L'objectif est d'obtenir des informations aussi précises que possible sur le fonctionnement de votre vessie au quotidien. Cela permettra éventuellement de déterminer la cause de vos problèmes urinaires. Ce journal peut également servir à évaluer l'efficacité d'un traitement prescrit.

Il est donc important que vous ne modifiiez pas vos habitudes quotidiennes (en matière d'alimentation, de boisson, de visites aux toilettes) pour ce test, car l'objectif est justement de donner une image aussi réaliste que possible du fonctionnement de votre vessie.

Comment cela fonctionne-t-il ?

Pendant 3 jours (qui ne doivent pas nécessairement être consécutifs) :
- à partir de la miction matinale
- jusqu'à la miction matinale du lendemain (= 24 heures)
- y compris les éventuelles mictions nocturnes

Vous devez noter les informations suivantes :

1. Mictions
- l'heure à laquelle vous urinez
- la quantité d'urine : mesurez-la à l'aide d'un verre doseur (de cuisine)
- si cette miction était très urgente : oui/non
- s'il y a eu des fuites urinaires : + = quelques gouttes ou ++ = bandage mouillé et vêtements mouillés

2. Boire
- l'heure à laquelle vous buvez
- la quantité : en ml ou estimation (verre, tasse, gobelet,...)
- de quelle boisson il s'agissait

Enfin, notez l'heure à laquelle vous vous êtes levé et couché ce jour-là, ainsi que le volume de l'urine du lendemain matin.

Téléchargez ici le document et le calendrier des remplacements

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N'hésitez pas à contacter votre médecin.

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